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タグ: 影響

メンタル

睡眠不足が身体と心に及ぼす悪影響とは?

by 飯田 修

睡眠不足が及ぼす悪影響:認知能力の低下、健康リスクの増加、免疫力の低下、精神的健康への影響、危険な状況での行動。

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